Йога медитация

Йога для начинающих в Казани. Энергетическая йога, чакра медитация.Йога медитацияйога чакра – практика очищения чакр, энергий человека, укрепления здоровья, известная на протяжении тысячелетий на Тибете. 

Есть разные виды йоги. В Казани только у нас вы сможете ознакомиться с йога медитацией, духовной, энергетической, психологической, физической практикой.  

Предлагаемые упражнения йоги включают:
• очистительное дыхание
• внутреннюю визуализацию
• медитацию
• специфические физические движения  
• подготовительные  физические упражнения (по желанию) 
  

Предварительные физические упражнения – суставная гимнастика, растяжка. Они являются не обязательными, но желательными для тех, кто давно не занимался гимнастикой. Эти упражнения подготавливают тело непосредственно к выполнению самой йоги.

 На тонком  уровне энергетическая йога очищает:
 • три энергетических канала
 • чакры
 • биополе

Упражнения йоги, выполняемые на задержке дыхания, включают в организме  процессы очищения, самоисцеления, улучшают работу внутренних органов.

Йога для начинающих помогает людям разного возраста чувствовать себя более здоровыми, пластичными, спокойными,  уравновешенными. Упражнения делают тело более гибким, расслабленным, повышают жизненный тонус.

Чакра йога медитация полезна тем, кто заинтересован:
• в здоровом образе жизни
• восстановлении сил, энергии
• очищении
• раскрытии чакр
• самопознании, самосовершенствовании, духовном развитии 

Йогу для начинающих в Казани проводит специалист с психологическим и медицинским образованием, прошедшая обучение восточным практикам массажа, йоги, медитации у известных тибетских учителей за рубежом.
 
Курс рассчитан на 4 занятия, каждое продолжительностью около 1 часа. Стоимость одного занятия 1200 руб., при оплате за 4 занятия 4000 руб. После первого занятия Вы сами по самочувствию и др. параметрам определитесь с последующими посещениями. Предусмотрены скидки неработающим пенсионерам. Разовые посещения после прохождения уроков йоги включают повтор пройденного и изучение новых практик медитации,  550 руб. Выполнение упражнений в домашних условиях занимает немного времени. 
 
Йога проходит в небольшом уютном  зале в центре Казани, в удобное для Вас время. С собой принести удобную чистую одежду,  носки,  ручку и тетрадь.  
 

На заметку

Все есть энергия.  И энергетическое тело человека, как и тело ментальное, материальное, нужно очищать,  укреплять и защищать. 

Биополе
Энергетическое поле, как кокон, окружает тело человека и защищает его от вредных внешних энергий. Искажения энергетического поля, известные в народе как  порча, сглаз  могут наводиться извне, а также создаваться изнутри нашими негативными мыслями, эмоциями, ментальными проекциями и установками. Кроме этого, мы сами притягиваем информационный мусор извне. Слабая аура делает человека беззащитным перед внешними негативными воздействиями, влияниями.

Чакры
Чакры - резервуары энергий, которые постоянно истощаются, загрязняются в первую очередь нашими негативными мыслями, эмоциями, ментальными проекциями.

Энергетические центры человека взаимосвязаны с физическими органами, состоянием психики, духовными качествами.

Очищение энергоинформационной структуры от негативных энергий, блоков делает нас более здоровыми, стрессоустойчивыми, более расслабленными, уравновешенными в повседневной жизни. Очистительные практики помогают проявиться тем духовным качествам, тонким энергиям, которые присутствуют в нас изначально.

Представьте, какой станет ваша квартира без уборки. Также обстоят дела и с нашим тонким телом.

Смотрите также:

Информацию о духовном здоровье содержат наша аура, чакры. У нас  Вы также сможете узнать, в каком состоянии ваши энергии.