Йога медитация

Йога для начинающих в Казани. Энергетическая йога, чакра медитация.

Йога медитация, йога чакра – практика очищения чакр, энергий человека, укрепления здоровья, известная на протяжении тысячелетий на Тибете. 
 

Есть разные виды йоги. У нас вы сможете ознакомиться с тибетской йога медитацией – духовной, энергетической, психологической, физической практикой.  

Упражнения очистительной йоги включают:
• очистительное дыхание
• визуализацию
• медитацию
• специфические физические движения  
• подготовительные  физические упражнения (по желанию) 
  

Предварительные физические упражнения – суставная гимнастика, растяжка. Они являются не обязательными, но желательными для тех, кто давно не занимался гимнастикой. Эти упражнения подготавливают тело непосредственно к выполнению самой йоги.

На тонком  уровне энергетическая йога очищает три энергетических канала, чакры, биополе.

Упражнения йоги, выполняемые на задержке дыхания, включают в организме  процессы очищения, самоисцеления, улучшают работу внутренних органов.

Йога для начинающих помогает людям разного возраста чувствовать себя более здоровыми, пластичными, спокойными,  уравновешенными. Упражнения делают тело более гибким, расслабленным, повышают жизненный тонус.

Чакра йога медитация полезна тем, кто заинтересован:
• в здоровом образе жизни
• восстановлении сил, энергии
• очищении, раскрытии чакр
• самопознании, самосовершенствовании, духовном развитии 

Йогу для начинающих в Казани проводит специалист с психологическим и медицинским образованием, прошедшая обучение восточным практикам массажа, йоги, медитации у известных тибетских учителей за рубежом.
 
Курс рассчитан на 4 занятия, каждое продолжительностью до 1 часа. Стоимость одного пробного занятия 1200 руб. После первого занятия вы сами по самочувствию и др. параметрам определитесь с последующими посещениями.

Для пратикующих психологов, массажистов занятия включают лекции, практику, обратую связь. Общая продолжительность до 5 час. 
 
Занятия проходят в небольшом уютном  зале в центре Казани, в удобное для вас время. С собой принести удобную чистую одежду,  носки,  ручку и тетрадь.  
 

На заметку

Все есть энергия.  И энергетическое тело человека, как и тело ментальное, физическое нужно очищать,  укреплять и защищать. 

Биополе
Энергетическое поле, как кокон, окружает тело человека и защищает его от вредных внешних энергий. Искажения энергетического поля, известные в народе как  порча, сглаз  могут наводиться извне, а также создаваться изнутри нашими негативными мыслями, эмоциями, ментальными проекциями и установками. Кроме этого, мы сами притягиваем информационный мусор извне. Слабая аура делает человека беззащитным перед внешними негативными воздействиями, влияниями.

Чакры
Чакры - резервуары энергий, которые постоянно истощаются, загрязняются в первую очередь нашими негативными мыслями, эмоциями, ментальными проекциями.

Энергетические центры человека взаимосвязаны с физическими органами, состоянием психики, духовными качествами.

Очищение энергоинформационной структуры от негативных энергий, блоков делает нас более здоровыми, стрессоустойчивыми, более уравновешенными в повседневной жизни. Очистительные практики помогают проявиться тем духовным качествам, тонким энергиям, которые присутствуют в нас изначально.

Представьте, какой станет ваша квартира без уборки. Также обстоят дела и с нашим тонким телом.

Смотрите также:
медитация для начинающих
аура, чакры (переход на страницу вконтакте)