Йога медитация

Йога для начинающих в Казани. Энергетическая йога, чакра медитация.

Йога медитация, йога чакра – практика очищения чакр, энергий человека, укрепления здоровья, известная на протяжении тысячелетий на Тибете. 
 

Есть разные виды йоги. У нас вы сможете ознакомиться с тибетской йога медитацией – духовной, энергетической, психологической, физической практикой.  

Упражнения очистительной йоги включают:
• очистительное дыхание
• визуализацию
• медитацию
• специфические физические движения  
• подготовительные  физические упражнения (по желанию) 
  

На тонком  уровне энергетическая йога очищает три энергетических канала, чакры, биополе.

Упражнения йоги, выполняемые на задержке дыхания, включают в организме процессы очищения, самоисцеления, улучшают работу внутренних органов, тренируют дыхание, легкие.

Тибетская йога помогает людям разного возраста чувствовать себя более здоровыми, пластичными, спокойными, уравновешенными. Упражнения делают тело более гибким, расслабленным, повышают жизненный тонус.

Чакра йога полезна тем, кто заинтересован:
• в здоровом образе жизни
• восстановлении сил, энергии
• очищении, раскрытии чакр
• самопознании, самосовершенствовании, духовном развитии 

Интересующиеся восточными практиками могут по желанию познакомиться с глубинным смыслом древних тибетских упражнений на завершающем занятии. 

В программу занятий по желанию участника могут быть включены дополнительные физические упражнения для подготовки тела к выполнению самой йоги;  с самой йогой они не связаны. 
 
Энергетическую йогу в Казани проводит преподаватель  с психологическим и медицинским образованием, прошедшая обучение тибетской йоге и другим восточным практикам непосредственно у тибетских учителей. 
 
Семинар рассчитан на 4 занятия, каждое продолжительностью до 1 часа. Стоимость одного пробного занятия 1200 руб. После первого занятия вы сами по самочувствию и др. параметрам определитесь с последующими посещениями.

Для пратикующих психологов, массажистов занятия включают лекции, практику, обратую связь. Общая продолжительность до 5 час. 
 
Занятия проходят в небольшом уютном  зале в центре Казани. С собой нужно взять  комфортную чистую одежду,  теплые чистые носки,  ручку и тетрадь.

На заметку
Все есть энергия.  И энергетическое тело человека, как и тело ментальное, физическое нужно очищать,  укреплять и защищать.  Представьте, какой станет ваша квартира без уборки. Также обстоят дела и с нашим тонким телом.

Биополе
Энергетическое поле, как кокон, окружает тело человека и защищает его от вредных внешних энергий. Слабая аура делает человека беззащитным перед внешними негативными воздействиями. Искажения энергетического поля  могут  создаваться как извне, так и изнутри негативными мыслями, эмоциями, ментальными проекциями и установками самого человека.  Кроме этого, человек сам притягивает своим вниманием разрушительную информацию извне. 

Чакры
Чакры - резервуары энергий, которые постоянно истощаются, загрязняются негативными мыслями, эмоциями, ментальными проекциями, внутренними болезнями.

Энергетические центры человека взаимосвязаны с физическими органами, состоянием психики, духовными качествами.

Постоянное самоочищение энергоинформационной структуры от негативных энергий, блоков делает человека психически и физически более здоровым, стрессоустойчивым в повседневной жизни. Очистительные практики помогают проявиться тем духовным качествам, тонким энергиям, которые присутствуют в нас изначально.

Смотрите также:
медитация для начинающих
аура, чакры (переход на страницу вконтакте)