Психология » Осознанное родительство » Психологическая подготовка к родам

Психологическая подготовка к родам будущих и настоящих мам

 

Нужна ли беременной психологическая подготовка к родам?

Большинство ответят  "нет". Эта статья – информация к размышлению для тех, кто ответил  "да". На что мы ориентируемся при выборе курса для будущих мам: на известность и популярность, рекламу, на стоимость, продолжительность? Задайте себе вопрос:  "Что я хочу получить от курсов? " и тогда Ваш ответ поможет сориентироваться в вашем выборе.
      
При внешней схожести программ для беременных их внутреннее содержание может отличаться. Можно играть на одной и той же скрипке. Но одно исполнение пробуждает в вас чувства и размышления, а другое – ощущение хорошо исполненной игры. Можно лишь прочувствовать эту разницу и осознать. 
   
Что и как  я должна делать для того, чтобы  мой ребенок развивался полноценно до и после  родов? Как избавиться от неуверенности, страхов перед болью, родами? Как превратить ожидание родов в праздник? Как помочь ребенку в родах?  Как рожать осознанно?  Можно  ли сократить продолжительность родового процесса? Что такое медитация, релаксация?  На эти и многие другие вопросы практически отвечает курс подготовки к родам в школе осознанного родительства в Казани.
      
С какого срока начинать подготовку к родам  – это Ваш собственный выбор. На практике же выясняется, что готовиться к  осознанному родительству нужно еще  до беременности,  с самых ранних сроков!  


Психологическая подготовка к родам: забота о ребенке до родов

Из отзывов беременных...                                                          

  Светлана,  27 лет
    
"На ранних неделях беременности гинеколог в консультации порекомендовала  мне пройти психологическую подготовку к родам. Отсутствовал даже намек на рекламу программы. Так я встретила психолога Галию Ирековну. 

О дородовом воспитании ко времени начала занятий я уже что-то слышала, но никогда не думала, что оно имеет такое большое значение в жизни человека.  До этого моя роль в формировании ребенка, для меня самой, заключалась в роли инкубатора на ножках, которому положено девять месяцев растить в себе другую жизнь, а через девять месяцев на свет должно появиться сформированное существо. Как оказалось, появится то, оно появится, а вот как он сформируется и каким он придет в этот мир во многом зависит от меня, так как многое закладывается в период беременности, в момент схваток и появления на свет. Вот это было для меня открытием. То, что ребенок к 19-й   неделе уже слышит и чувствует,  это я знала. Но то, что воспитание до родов позволяет воспитать в ребенке чувство уверенности в себе, чувство защиты и ощущение,  что его ждут и любят еще в утробе матери,  было для меня новым. Совершенным открытием было для меня  роль схваток в формировании ребенка. До этого весь этот процесс был связан только с моей болью, о ребенке как-то не думалось. А то, что во время схваток женщина пугается и у нее идет  спазм мышц – мамочка кричит, о ребенке не думает,  а в это время ребенку-то  некуда деться, он в замкнутом пространстве, откуда не убежишь, даже в голову не приходило.
     
По мере занятий медитацией  у психолога менялось мое отношение к ребенку. Раньше я воспринимала его как часть меня самой, но эта часть была неразумная, безвольная. Но сейчас я уже знаю, что нас двое и мы вместе, и очень нуждаемся друг в друге. То, что ребенок нуждается во мне – это одно,  но ведь и я нуждаюсь в нем. Он пробуждает во мне огромные таланты и способности, о которых я раньше и не подозревала".

                                                                                   Лиля, 26 лет, психолог
     
"На ранних сроках беременности я была занята мыслями только о себе, своей жизни, о том, как она кардинально изменится. Но со временем я стала осознавать, что в моей жизни появилось нечто более важное, чем я сама. Я поняла, что мне нужна помощь, чтобы разобраться со своими чувствами, мыслями. Понять и осознать, что я смогу сделать, чтобы моему малышу было хорошо, способствовало его и моему развитию и что в моих силах.
     
Я посещала курсы подготовки к родам в Казани, плавала, занималась йогой для беременных. Но мне  нужно было что-то другое, что-то   еще. О психологической подготовке к родам я узнала от своей подруги, которая много лет назад  успешно ее прошла. Так  я  пришла на  индивидуальные занятия к психологу Галие Ирековне.  Начались занятия. Каждое занятие отрабатывалось с обязательными домашними  заданиями. Всего я прошла 21 занятие. Я занималась  до самых родов.      
     
Много внимания и усилий я стала уделять воспитанию ребенка до рождения.
    
Прочитав много книг по раннему развитию детей – это было домашним заданием на тему раннего развития ребенка, я поняла, что если я хочу, чтобы моя Малышка полноценно развивалась, нужно, чтобы все окружающие ее близкие – мама, папа, бабушки и дедушки говорили на одном  "языке".  И я решила предпринять несколько мер.  Выбрав методику, по моему ощущению,  наиболее полно способствующую гармоничному развитию ребенка, отдала ее на проработку всем тем, кто будет общаться с Малышкой: бабушкам, дедушкам, папе, тете, и поставила условие: пока они ее не прочтут, не проработают и не пройдут у меня аттестацию – допуска к Малышке не будет.  Пусть эта мера немного кардинальна, но я считаю, что для полноценного развития ребенка,  все взрослые, которые будут ее окружать, понимали, что я делаю, почему и с какой целью. А также придерживались тех же правил и действий, но осознанно. 
     
Темой одного из занятий были мои размышления о детях.  Вот они.  Дети – это свободные личности,  они не принадлежат никому, дети – не собственность родителей. И это нужно осознать, принять, понять. Дети – не вещи, это люди, свободные в своих мыслях, взглядах.   Мы родители, не можем и не в праве требовать и ждать от своего Малыша тот же образ мыслей, мы можем лишь показать и дать возможность  ощутить насколько разнообразен мир. Мы лишь   "экскурсоводы", чем больше мы ему покажем, ознакомим, тем  лучше. Дети – наше счастье.  Мы для них не шаблон. Дети должны развиваться, и в этом преуспеть больше, чем мы.  Но, в то же время, мы, родители, должны дать им возможность попробовать себя во всем и сделать в дальнейшем жизненный выбор именно по своему желанию, а не по требованию родителей. У ребенка своя неповторимая жизнь! Родители для Малыша не локомотив, ведущий ребенка за собой, а лишь помощь в развитии, в движении. Эта помощь должна быть ненавязчивой, но в то же время и своевременной. Чем больше мы будем раскрывать все стороны жизни для себя и Малыша, тем дальше мы продвинимся по жизненному пути. Мы опора и подмога Ребенку. Ребенок – это неповторимая личность".

Каримова Галия, медицинский психолог,  с 2003 года ведущая авторской программы "Осознанное родительство" для будущих и настоящих родителей 


Смотрите также:

С чего начать  подготовку к беременности
Курсы будущих мам
Отзывы о подготовке к родам, отзывы о родах


Все материалы раздела Осознанное родительство являются авторскими. При любом их использовании ссылка на сайт www.psi-mass.ru  обязательна.